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25 ausgefallene Sexpraktiken für mehr Spaß im Bett!
Egal ob langjährige Beziehung oder heißer One-Night-Stand, wer dem Sexleben einen Boost verpassen möchte, sollte verschiedene und vor allem neue Sexpraktiken ausprobieren! Wir stellen die beliebtesten, versautesten und ungewöhnlichsten Sexpraktiken vor und verraten, warum sie so viel Spaß machen.
Liste mit 25 Sexpraktiken, die man gemacht haben muss
Welche Sexpraktiken gibt es, die man unbedingt ausprobiert haben sollte? Wir haben die Liste der heißesten Ideen:
1) Oralsex – heiße, mundgemachte Orgasmen

Ob Blowjob oder Cunnilingus – Oralsex ist eine beliebte Sexpraktik, die mehr ist als nur ein Vorspiel! Dabei verwöhnt ein Part den anderen mit der Zunge, den Lippen und den Zähnen (ja, es darf ein wenig geknabbert werden!). Sinnliche Zungenspiele eignen sich für hetero- und homosexuelle Beziehungen und dürfen gerne mit Fingern oder Analsex kombiniert werden.
2) Analsex – Lust durch die Hintertür
Analsex ist eine sexuelle Praktik, bei der der empfindliche Anus innen und außen mit dem Penis, dem Finger oder einem Toy stimuliert wird. Die Rollenverteilung beim Analverkehr in Hetero-Beziehungen ist (leider) immer noch klar definiert: Der Mann ist der aktive und die Frau der passive Part. Schade! Schließlich erleben Sexpaare beim Pegging einen lustvollen Rollentausch, bei dem die Frau ihren Liebsten anal mit einem Strap-on verwöhnt.
3) BDSM – Lustschmerz für alle Sinne

BDSM hat eine Menge Spielarten zu bieten, von Spanking über Bondage bis zu Femdom. Als Neuling in der Welt der dunklen Erotik sucht man sich am besten erfahrene BDSM-Kontakte im Netz, die einen behutsam an die Materie heranführen. Auch Fetische und Kinks werden gerne im Rahmen einer SM-Session aufgegriffen.
4) Sex zu dritt – Drei sind keiner zu viel
Ein flotter Dreier ist eine der beliebtesten Sexfantasien – auch wenn sie selten in die Realität umgesetzt wird. Sex zu dritt ist immer dann eine wundervolle Sexpraktik, wenn sich beide Partner einig sind, das Thema Eifersucht geklärt ist und im Vorfeld die Regeln besprochen werden.
5) Fisting – wenn es mehr sein soll als Fingern

Fisting ist eine extreme Sexpraktik nicht nur für Frauen, die einfach mehr wollen als Fingern! Beim vaginalen Fisten wird mit Hilfe von sehr viel Gleitgel ein Finger nach dem anderen eingeführt, bis schließlich die Hand und/oder Faust des Sexpartners die Scheide stimuliert. Gleiches gilt für den Anus beim analen Fisting.
6) Natursekt – extraheißer „Wet Sex”
Natursekt ist nur etwas für alle, die ein Faible für Körperflüssigkeiten haben – genauer gesagt: Urin! Bei der sogenannten Golder Shower geht es um das Anpinkeln des Sexpartners. Das ruft beim aktiven und/oder passiven Part sexuelle Erregung hervor. Natursektspiele sind auch im BDSM-Bereich beliebt, wenn es um Dominanz und Unterwerfung geht.
7) Slow Sex – die Kunst der Entschleunigung

Slow Sex ist kein Blümchensex und auf keinen Fall langweilig. Ganz im Gegenteil! Bei dieser besonderen Sexpraktik handelt es sich um eine sehr sinnliche Art und Weise, miteinander intim zu werden. Der Weg ist das Ziel und man ist nicht auf gemeinsamer Orgasmusjagd, sondern genießt das intensive Miteinander: Berührungen, Küsse und verführerische Worte.
8) Prostata-Massage – G-Zonen-Massage für Ihn
Die Prostata gilt als G-Zone des Mannes und ist damit ein echter Hotspot! Die zu massierende Prostata ist die Vorsteherdrüse, die etwa walnussgroß ist und unterhalb der Harnblase sitzt. Am besten erreicht man sie durch das Einführen von Fingern oder Lovetoys in den Anus. Möglich ist auch die äußere Stimulation durch eine Dammmassage zwischen Hoden und Anus. Die ist nicht so intensiv, eignet sich aber für den Anfang sehr gut.
9) Erotische Massage – händisch zum Höhepunkt

Eine erotische Massage ist eine sinnliche Art, den Körper der Sexpartners besser kennenzulernen und ihn zu entspannen. Neben einer anregenden Fußmassage kann man seinem Partner eine aphrodisierende Lingam- beziehungsweise Yoni-Massage geben – sich also auf den Intimbereich konzentrieren. Es lohnt sich, ein hochwertiges und wohlriechendes Massageöl zu verwenden, das alle Sinne betört und Lust auf mehr macht.
10) Gemeinsam masturbieren – zusammen „kommen”
Solosex ist was fürs stille Kämmerlein? Von wegen! Voreinander oder auch miteinander zu masturbieren, ist eine tolle Praktik, bei der man die sexuellen Vorlieben des anderen besser kennenlernt. Außerdem ist es ein wahnsinnig toller Anblick, wenn der Partner vor den eigenen Augen zum Höhepunkt kommt.
11) Deepthroat – Sexpraktik mit Tiefgang

Beim Deepthroat wird der Penis besonders tief in den Mund aufgenommen, genauer gesagt in den Hals der Sexpartnerin. Dazu sollte sie oder er den Würgereflex unterdrücken können und auch wirklich Spaß daran haben. Am besten übt man mit dem schlaffen Glied und lässt ihn langsam im Mund wachsen, während man „schluckt”. Für ihn ist das ein wundervolles Gefühl von Enge.
12) Facesitting – Oralsex der Extraklasse
Beim Facesitting gibt sie den Ton an! Wer auf Oralverkehr steht, der sollte einen Facesit unbedingt probieren. Bei dieser geilen Sexpraktik setzt sich die Frau auf das Gesicht ihres Partners und er verwöhnt sie mit der Zunge. Sie kann sein Gesicht mit den Schenkeln fixieren, seine Zunge reiten oder ihm bei einem tiefen Facesitting die Luft nehmen.
13) Outdoor Sex – der Kick, erwischt zu werden

Sex im Bett ist zwar bequem, kann aber mit der Zeit langweilig werden. Warum also nicht spontanen (oder geplanten) Sex im Auto, am See oder Strand, im Kornfeld (Vorsicht zur Erntezeit!) oder beim Waldspaziergang an einen Baum gelehnt haben? Ein erotisches Date im Freien bringt frischen Wind in das Liebesleben und hat einen besonderen Reiz dadurch, dass man jederzeit entdeckt werden kann.
14) Squirting – spritziges Vergnügen
Squirten oder „Abspritzen” ist keine Sexualpraktik, die Pornodarstellerinnen vorbehalten ist: Jede Frau mit einer Skene-Drüse kann Squirting lernen! Diese Drüse produziert nämlich die entsprechende Flüssigkeit, die bei Stimulation mit dem Finger oder einem Toy herausspritzt. Am besten erreicht man sie, wenn man intensiv die G-Zone der Frau massiert und Druck darauf ausübt.
15) Busensex – zwei Brüste und ein Penis

Für Busensex braucht man lediglich eine Oberweite, die groß genug ist, damit der Penis damit massiert werden kann, sowie Gleitgel oder Massageöl. Und schon kann es losgehen! Statt ihn mit der Hand oder dem Mund zu befriedigen, kann Frau ihren Partner mit ihren weichen Brüsten verwöhnen. Er sitzt dabei auf einem Stuhl oder legt sich bequem in Rückenlage, während sie „ihn” massiert.
16) Sex mit Toys – erweckt den Spieltrieb
Sexspielzeuge sind eine wundervolle Ergänzung zum Liebesspiel! Neben klassischen Dildos und Vibratoren gibt es Pärchen-Toys, die für hetero- und homosexuelle Paare geeignet sind. Doppeldildos, Wandvibratoren, Strap-ons, Liebeskugeln, Penisringe, Vulvalippenspreizer und – für alle, die Sex trotz Fernbeziehungen haben möchten – Lovetoys, die via App ferngesteuert werden können. Probieren geht über Studieren!
17) Eigenen Porno drehen – selbst ist der Pornostar

Der Reiz, sich selbst einmal beim Sex zu sehen, ist groß? Dann lohnt es sich, beim nächsten Stelldichein die Handy-Kamera laufen zu lassen! Wem Mainstream-Pornos zu eintönig sind, der dreht am besten selbst ein Sextape. Das sollte natürlich nur im beiderseitigen Einverständnis passieren! Der eigene Porno kann als Anheizer für die nächste Runde angeschaut werden.
18) Guten-Morgen-Sex – der beste Wake-up-Call!
Halb verschlafen übereinander herzufallen – das ist besonders für Morgenmuffel die beste Art, um in den Tag zu starten, besonders nach einem One-Night-Stand. Sex direkt nach dem Aufwachen verpasst dem Körper schon am Morgen einen Boost an Glückshormonen und Adrenalin. Für diese Sexpraktik eignet sich zum Beispiel die Löffelchenstellung am besten.
19) Kuschelsex – alles andere als langweilig!

Nähe, Hautkontakt und tiefe Blicke sind die Hauptzutaten von Kuschelsex! Der macht in jedem Alter Spaß und intensiviert die Beziehung zueinander. Statt des schnellen Orgasmuskicks gibt es bei der kuscheligen Variante des Geschlechtsverkehrs jede Menge Streicheleinheiten und Küsse – überall. Kuschelsex ist eine schöne sexuelle Praktik vor dem Einschlafen.
20) Handjob – handgemachte Höhepunkte
Beim Handjob ist Fingerfertigkeit und Kreativität gefragt. Wer seinen Sexpartner damit verwöhnen will, kann verschiedene Techniken ausprobieren. Neben der klassischen Hoch-Runter-Bewegung gibt es weitere Massagetechniken, um den Penis mit den Händen zu verwöhnen. Gleitgel oder Massageöl machen das Ganze flutschig und intensiv. Übrigens genießen auch Frauen einen ausgiebigen Handjob!
21) Sinnlicher Sex – Liebesspiel mit allen Sinnen

Sinnlicher Sex beginnt bereits im Kopf und braucht Zeit. Stress und Zeitdruck sind also tabu! Stattdessen verwöhnen sich beide Partner mit allen Sinnen – Schmecken, Sehen, Riechen, Fühlen und Hören. Beide können sich in eine Art Trance „lieben” und besonders intensive Orgasmen erleben. Sinnlicher Sex ist besonders in Langzeitbeziehungen eine schöne Möglichkeit, sich wieder bewusst näherzukommen.
22) Sex wie im Porno – von der Fantasie zur Realität
Alternative Pornofilme oder Pornos für Frauen sind eine schöne Inspirationsquelle für das eigene Liebesleben. Neben neuen Stellungen gibt es außergewöhnliche Sexpraktiken, eine bunte Körpervielfalt und tolle Settings zu sehen. Wer sich von echtem Sex zwischen realen Menschen im Porno inspirieren lässt, erlebt vielleicht ganz neue Seiten an sich – ohne Performance-Druck und Schönheitsideale.
23) Rollenspiele – der Lehrer und seine Schülerin

Rollenspiele beim Sex sind mehr als peinlicher Schlafzimmerfasching. Vom Rollentausch bis zum Dominanzspiel ist alles erlaubt, was beiden gefällt. Kostüme, heiße Dessous und das nötige Equipment verleihen einem heißen Rollenspiel den letzten Schliff. Diese müssen sich nicht unbedingt auf das heimische Schlafzimmer begrenzen, sondern können schon bei einem „Blind Date” in der Bar beginnen.
24) Sex mit Sexpuppen – Liebesabenteuer mit lebensechten Lovedolls
Bei den heutigen Sexpuppen handelt es sich nicht mehr um die aufblasbaren Gummi-Varianten, sondern um lebensechte, bewegliche Silikon-Realdolls, die teilweise mit künstlicher Intelligenz, einem Audiosystem und einer Wärmefunktion ausgestattet sind. Wer sich nicht direkt eine kostspielige Lovedoll ins Haus holen möchte, kann bspw. (auch als Paar!) im Cybrothel, einem Berliner Puppen-Bordell, ein heißes Sexdate buchen.
25) Sex während der Periode – Sinnlichkeit trotz Menstruation

Menstruationssex ist weder eklig noch unnormal! Sex während der Tage hat den Vorteil, dass man kein Gleitgel braucht, die Blutung schneller vorüber ist und Orgasmen Regelschmerzen bekämpfen können. Niemand muss Angst vor einem Blutbad haben, denn im Durchschnitt verliert eine Frau pro Periode „nur” 60 Milliliter Blut. Wer auf Nummer sicher gehen will, sollte den Liebesakt auf die letzten Tage der Regel schieben und ein Handtuch unterlegen.
Sexualpraktiken zum Verlieben
Sex ist mehr als nur Penetration und die Stimulation von Penis und Vulva! Als Sexualpraktik gilt alles, was beide befriedigt, Spaß macht und bei dem nach Möglichkeit alle Sinne stimuliert werden. Beim Solosex gilt das natürlich auch. Wie unsere Liste zeigt, sind ausgefallene Sexstellungen nicht die einzige Voraussetzung für ein lustvolles Liebesleben – ob mit dem festen Partner oder beim Casual Date wie One-Night-Stand oder Affäre.